Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanliha

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	213	26 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	6 g
150 g	150 g	320	39 g	18 g
200 g	200 g	426	52 g	24 g
250 g	250 g	533	65 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 213 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 107 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 320 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 426 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 533 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V464242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan