Tiedä, mitä lautasellasi on
ananasmehu
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH11 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 1 mg 0%
- Kalium 53 mg 1%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,7 mg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysmehu rypäletäysmehusokeriton63 kcal / 100 g
- Greippimehusokeriton33 kcal / 100 g
- Ananasraaka44 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Ananasnektari52 kcal / 100 g
- Sitruunamehutuore22 kcal / 100 g
- Omenamehutölkissä tai pullossa, makeuttamaton, ilman lisättyä askorbiinihappoa46 kcal / 100 g
- Ananas-melonimehuei lisättyä sokeria35 kcal / 100 g
- Ananasjuomakaupallinen39 kcal / 100 g
- Omenamehutiivistemakeuttamaton, kaupallinen223 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta ananasmehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa ananasmehu?
Määrä 100 g ruokaa ananasmehu sisältää 41 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa ananasmehu?
Määrä 50 g ruokaa ananasmehu sisältää 21 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa ananasmehu?
Määrä 150 g ruokaa ananasmehu sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa ananasmehu?
Määrä 200 g ruokaa ananasmehu sisältää 82 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa ananasmehu?
Määrä 250 g ruokaa ananasmehu sisältää 103 kcal, 0,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan