Tiedä, mitä lautasellasi on
Algas nori
Kalorit ja ravintoarvot
256
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH9,2 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 9,2 g 3%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 36 g 129%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 31 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 62 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 77 g | 23 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Algas nori
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Algas nori?
Määrä 100 g ruokaa Algas nori sisältää 256 kcal, 31 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Algas nori?
Määrä 50 g ruokaa Algas nori sisältää 128 kcal, 15 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Algas nori?
Määrä 150 g ruokaa Algas nori sisältää 384 kcal, 46 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Algas nori?
Määrä 200 g ruokaa Algas nori sisältää 512 kcal, 62 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Algas nori?
Määrä 250 g ruokaa Algas nori sisältää 640 kcal, 77 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 250030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
