Tiedä, mitä lautasellasi on
Ahven
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla haudutettu
140
kaloriakcal per 100 g
Proteiini32 g
HH0 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 32 g 65%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 32 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 49 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 65 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 81 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ahven
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ahven?
Määrä 100 g ruokaa Ahven sisältää 140 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ahven?
Määrä 50 g ruokaa Ahven sisältää 70 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ahven?
Määrä 150 g ruokaa Ahven sisältää 210 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ahven?
Määrä 200 g ruokaa Ahven sisältää 280 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ahven?
Määrä 250 g ruokaa Ahven sisältää 350 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: slv 1304 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
