Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuha

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	69	16 g	0,6 g
50 g	50 g	35	8 g	0,3 g
150 g	150 g	104	24 g	0,8 g
200 g	200 g	138	32 g	1,1 g
250 g	250 g	173	40 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuha?

Määrä 100 g ruokaa Kuha sisältää 69 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuha?

Määrä 50 g ruokaa Kuha sisältää 35 kcal, 8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuha?

Määrä 150 g ruokaa Kuha sisältää 104 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuha?

Määrä 200 g ruokaa Kuha sisältää 138 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuha?

Määrä 250 g ruokaa Kuha sisältää 173 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T603132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan