Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuha
Kalorit ja ravintoarvot
syväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla
102
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ahvenpakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla94 kcal / 100 g
- Kuhafileejauhotettu, paistettu107 kcal / 100 g
- Haukipaistettu ilman rasvaa, pannulla99 kcal / 100 g
- Pakastettu kummeliturskapaistettu ilman rasvaa, pannulla101 kcal / 100 g
- Siikapakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa132 kcal / 100 g
- Turskasyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla85 kcal / 100 g
- Euroopanmonnisyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla139 kcal / 100 g
- Karppisyväjäädytetty, paistettu pannulla ilman rasvaa138 kcal / 100 g
- Kielikampelapakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla86 kcal / 100 g
- Meritaimenpakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuha?
Määrä 100 g ruokaa Kuha sisältää 102 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuha?
Määrä 50 g ruokaa Kuha sisältää 51 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuha?
Määrä 150 g ruokaa Kuha sisältää 153 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuha?
Määrä 200 g ruokaa Kuha sisältää 204 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuha?
Määrä 250 g ruokaa Kuha sisältää 255 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T603282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
