Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuha

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	105	25 g	0,8 g
50 g	50 g	53	12 g	0,4 g
150 g	150 g	158	37 g	1,2 g
200 g	200 g	210	49 g	1,6 g
250 g	250 g	263	61 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuha?

Määrä 100 g ruokaa Kuha sisältää 105 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuha?

Määrä 50 g ruokaa Kuha sisältää 53 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuha?

Määrä 150 g ruokaa Kuha sisältää 158 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuha?

Määrä 200 g ruokaa Kuha sisältää 210 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuha?

Määrä 250 g ruokaa Kuha sisältää 263 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T603172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan