Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuha

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	76	18 g	0,6 g
50 g	50 g	38	8,8 g	0,3 g
150 g	150 g	114	27 g	0,9 g
200 g	200 g	152	35 g	1,2 g
250 g	250 g	190	44 g	1,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuha?

Määrä 100 g ruokaa Kuha sisältää 76 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuha?

Määrä 50 g ruokaa Kuha sisältää 38 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuha?

Määrä 150 g ruokaa Kuha sisältää 114 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuha?

Määrä 200 g ruokaa Kuha sisältää 152 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuha?

Määrä 250 g ruokaa Kuha sisältää 190 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T603152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan