Tiedä, mitä lautasellasi on

Hopea-ahven

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

303

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	303	27 g	22 g
50 g	50 g	152	13 g	11 g
150 g	150 g	455	40 g	33 g
200 g	200 g	606	53 g	44 g
250 g	250 g	758	67 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hopea-ahven?

Määrä 100 g ruokaa Hopea-ahven sisältää 303 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hopea-ahven?

Määrä 50 g ruokaa Hopea-ahven sisältää 152 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hopea-ahven?

Määrä 150 g ruokaa Hopea-ahven sisältää 455 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hopea-ahven?

Määrä 200 g ruokaa Hopea-ahven sisältää 606 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hopea-ahven?

Määrä 250 g ruokaa Hopea-ahven sisältää 758 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: ausnut F008258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan