Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges rakottas

Kalória- és tápértékadatok

zöldségek és burgonya

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,9 g

Szénhidrát6,7 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	48	0,9 g	6,7 g	1,4 g
50 g	50 g	24	0,5 g	3,4 g	0,7 g
150 g	150 g	72	1,4 g	10 g	2,1 g
200 g	200 g	96	1,8 g	13 g	2,8 g
250 g	250 g	120	2,3 g	17 g	3,5 g

Hány kalória van Zöldséges rakottas 100 g mennyiségében?

Zöldséges rakottas 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rakottas 50 g mennyiségében?

Zöldséges rakottas 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rakottas 150 g mennyiségében?

Zöldséges rakottas 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rakottas 200 g mennyiségében?

Zöldséges rakottas 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rakottas 250 g mennyiségében?

Zöldséges rakottas 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: mvt 06.707 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül