Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöld lencse

Kalória- és tápértékadatok

szárított, sóval főtt

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,4 g

Szénhidrát16 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	9,4 g	16 g	0,7 g
50 g	50 g	64	4,7 g	8 g	0,4 g
150 g	150 g	191	14 g	24 g	1,1 g
200 g	200 g	254	19 g	32 g	1,4 g
250 g	250 g	318	24 g	40 g	1,8 g

Hány kalória van Zöld lencse 100 g mennyiségében?

Zöld lencse 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 50 g mennyiségében?

Zöld lencse 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 150 g mennyiségében?

Zöld lencse 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 200 g mennyiségében?

Zöld lencse 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 250 g mennyiségében?

Zöld lencse 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: slv 3821 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül