Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöld lencse

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, sós lé nélkül

92
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát13 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 92 kcal —
  • Fehérje 6,2 g 12%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 4,4 g 16%
  • Cukrok 0,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g926,2 g13 g0,6 g
50 g50 g463,1 g6,6 g0,3 g
150 g150 g1389,3 g20 g0,9 g
200 g200 g18412 g26 g1,2 g
250 g250 g23016 g33 g1,5 g

Kérdések erről: Zöld lencse

Hány kalória van Zöld lencse 100 g mennyiségében?

Zöld lencse 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 50 g mennyiségében?

Zöld lencse 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 150 g mennyiségében?

Zöld lencse 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 200 g mennyiségében?

Zöld lencse 200 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöld lencse 250 g mennyiségében?

Zöld lencse 250 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: slv 3824 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül