Tudd, mi kerül a tányérodra

Zellergumó

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát3 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	42	1,7 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,9 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	63	2,6 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	84	3,4 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	105	4,3 g	7,5 g	0,5 g

Hány kalória van Zellergumó 100 g mennyiségében?

Zellergumó 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 50 g mennyiségében?

Zellergumó 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 150 g mennyiségében?

Zellergumó 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 200 g mennyiségében?

Zellergumó 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Zellergumó 250 g mennyiségében?

Zellergumó 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F002383 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül