Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 352 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 1,6 g 2%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 1,7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,8 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- Kolin 10,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,7 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,49 mg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Kenyérlisztfehér búza362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Hány kalória van Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 100 g mennyiségében?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 100 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 50 g mennyiségében?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 150 g mennyiségében?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 150 g mennyisége 529 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 200 g mennyiségében?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 200 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 250 g mennyiségében?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) 250 g mennyisége 881 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 180 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1308 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
