Tudd, mi kerül a tányérodra

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Kalória- és tápértékadatok

344
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát59 g
Zsír4,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 59 g 22%
  • Zsír 4,2 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,4 g 7%
  • Rost 9,2 g 33%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 753 mg 33%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12,8 µg 1%
  • Kolin 10,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 86,6 mg 7%
  • Vas 2,7 mg 15%
  • Magnézium 77,4 mg 18%
  • Foszfor 263 mg 21%
  • Kálium 337 mg 7%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Réz 0,27 mg 30%
  • Mangán 2,5 mg 107%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34413 g59 g4,2 g
50 g50 g1726,4 g30 g2,1 g
150 g150 g51719 g89 g6,3 g
200 g200 g68926 g119 g8,4 g
250 g250 g86132 g148 g11 g

Kérdések erről: White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Hány kalória van White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 100 g mennyiségében?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 50 g mennyiségében?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 150 g mennyiségében?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 150 g mennyisége 517 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 200 g mennyiségében?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 200 g mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 250 g mennyiségében?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake 250 g mennyisége 861 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1570 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül