Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

borsó és kukorica, főtt

77
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát9,7 g
Zsír1,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 77 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 9,7 g 4%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 5,2 g 19%
  • Cukrok 4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g774,5 g9,7 g1,1 g
50 g50 g392,3 g4,9 g0,6 g
150 g150 g1166,8 g15 g1,7 g
200 g200 g1549 g19 g2,2 g
250 g250 g19311 g24 g2,8 g

Kérdések erről: Vegyes zöldségek

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F010276 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül