Tudd, mi kerül a tányérodra

vegyes magvak

Kalória- és tápértékadatok

olajban pörkölt földimogyoró nélkül

615

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát17 g

Zsír56 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	615	16 g	17 g	56 g
50 g	50 g	308	7,8 g	8,4 g	28 g
150 g	150 g	923	23 g	25 g	84 g
200 g	200 g	1230	31 g	34 g	112 g
250 g	250 g	1538	39 g	42 g	140 g

Hány kalória van vegyes magvak 100 g mennyiségében?

vegyes magvak 100 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van vegyes magvak 50 g mennyiségében?

vegyes magvak 50 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van vegyes magvak 150 g mennyiségében?

vegyes magvak 150 g mennyisége 923 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van vegyes magvak 200 g mennyiségében?

vegyes magvak 200 g mennyisége 1230 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 112 g zsírral.

Hány kalória van vegyes magvak 250 g mennyiségében?

vegyes magvak 250 g mennyisége 1538 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 140 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2579 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül