Tudd, mi kerül a tányérodra
Veal, thin fat, raw
Kalória- és tápértékadatok
121
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 68 mg 3%
- Koleszterin 60 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7,5 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 178 mg 14%
- Kálium 322 mg 7%
- Cink 4,3 mg 39%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 8,4 µg 15%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Veal lean meat92 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Csíkokra vágott borjúhússovány, nyers107 kcal / 100 g
- Borjúhús<5% zsírtartalom, nyers, átlagos105 kcal / 100 g
- Beef shoulder205 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Borjú vegyes vágások soványnyers112 kcal / 100 g
- Borjú izomhúsnyers92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Veal, thin fat, raw
Hány kalória van Veal, thin fat, raw 100 g mennyiségében?
Veal, thin fat, raw 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Veal, thin fat, raw 50 g mennyiségében?
Veal, thin fat, raw 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Veal, thin fat, raw 150 g mennyiségében?
Veal, thin fat, raw 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Veal, thin fat, raw 200 g mennyiségében?
Veal, thin fat, raw 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Veal, thin fat, raw 250 g mennyiségében?
Veal, thin fat, raw 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 798 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
