Tudd, mi kerül a tányérodra
Veal, medium fat, raw
Kalória- és tápértékadatok
182
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 182 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 65 mg 3%
- Koleszterin 65 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 96,5 mg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,2 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 363 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 454 | 50 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Beef meat207 kcal / 100 g
- Beef meat152 kcal / 100 g
- Borjú vegyes darabok zsírnyers638 kcal / 100 g
- Vegyes borjúhús darabokzsíros és sovány, nyers144 kcal / 100 g
- Borjúhús<5% zsírtartalom, nyers, átlagos105 kcal / 100 g
- Borjú izomhúsnyers92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Veal, medium fat, raw
Hány kalória van Veal, medium fat, raw 100 g mennyiségében?
Veal, medium fat, raw 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Veal, medium fat, raw 50 g mennyiségében?
Veal, medium fat, raw 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Veal, medium fat, raw 150 g mennyiségében?
Veal, medium fat, raw 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Veal, medium fat, raw 200 g mennyiségében?
Veal, medium fat, raw 200 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Veal, medium fat, raw 250 g mennyiségében?
Veal, medium fat, raw 250 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 984 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
