Tudd, mi kerül a tányérodra

Túró

Kalória- és tápértékadatok

natúr, zsírszegény

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát4 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	60	10 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	30	5,2 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	90	16 g	6 g	0,5 g
200 g	200 g	120	21 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	150	26 g	10 g	0,8 g

Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?

Túró 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?

Túró 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?

Túró 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?

Túró 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?

Túró 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: portfir 60 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül