Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró
Kalória- és tápértékadatok
natúr, félzsíros
125
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír8,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,1 g | 3,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,1 g | 2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 5,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 7,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 20 g | 9,8 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Sima túró2-3% zsír76 kcal / 100 g
- Tejszínes túró10% zsírtartalom135 kcal / 100 g
- Natúr túró0,2% zsírtartalom64 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrófélzsíros109 kcal / 100 g
- Kecsketej-túrónatúr, kb. 7% zsírral98 kcal / 100 g
- Natúr kvarc0% zsír48 kcal / 100 g
- Kvarcnatúr vagy gyümölcsös, átlagos80 kcal / 100 g
- Túrójoghurtfriss sajt jellegű, zsírmentes, natúr, sózatlan64 kcal / 100 g
- Sajtfriss, félzsíros156 kcal / 100 g
- Ízesített krémtúró2,9% zsírtartalom112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró
Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?
Túró 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?
Túró 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?
Túró 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?
Túró 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?
Túró 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: portfir 59 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
