Tudd, mi kerül a tányérodra

Tök

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, mag nélküli, főtt, lecsöpögtetett, olaj nélkül, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	17	1,2 g	1,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,1 g	0,3 g
250 g	250 g	43	3,1 g	3,9 g	0,4 g

Hány kalória van Tök 100 g mennyiségében?

Tök 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tök 50 g mennyiségében?

Tök 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tök 150 g mennyiségében?

Tök 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tök 200 g mennyiségében?

Tök 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tök 250 g mennyiségében?

Tök 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0165B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül