Tudd, mi kerül a tányérodra

Tök

Kalória- és tápértékadatok

olajjal, hagymával és fokhagymával párolt, só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,4 g

Szénhidrát4,4 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	30	0,4 g	4,4 g	0,8 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	45	0,6 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	60	0,8 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	75	1 g	11 g	2 g

Hány kalória van Tök 100 g mennyiségében?

Tök 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tök 50 g mennyiségében?

Tök 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tök 150 g mennyiségében?

Tök 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tök 200 g mennyiségében?

Tök 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Tök 250 g mennyiségében?

Tök 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0101B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül