Tudd, mi kerül a tányérodra
Textured soya
Kalória- és tápértékadatok
pieces, minced, dried
322
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje50 g
Szénhidrát9 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 322 kcal —
- Fehérje 50 g 100%
- Szénhidrát 9 g 3%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 24 g 84%
- Cukrok 7,2 g —
- Nátrium 1,5 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Pieceswith soy protein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Kérdések erről: Textured soya
Hány kalória van Textured soya 100 g mennyiségében?
Textured soya 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Textured soya 50 g mennyiségében?
Textured soya 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Textured soya 150 g mennyiségében?
Textured soya 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Textured soya 200 g mennyiségében?
Textured soya 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 100 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Textured soya 250 g mennyiségében?
Textured soya 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 125 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 14147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
