Tudd, mi kerül a tányérodra
Soybeans
Kalória- és tápértékadatok
dried
Fehérje38 g
Szénhidrát8,7 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 38 g 76%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 22 g 79%
- Cukrok 6,8 g —
- Nátrium 4,7 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Soy beans384 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Szójababszáraz, nyers350 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
- Száraz szójabab magmagvak, száraz446 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Érett szójababmagvak, száraz, főtt172 kcal / 100 g
Kérdések erről: Soybeans
Hány kalória van Soybeans 100 g mennyiségében?
Soybeans 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Soybeans 50 g mennyiségében?
Soybeans 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Soybeans 150 g mennyiségében?
Soybeans 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Soybeans 200 g mennyiségében?
Soybeans 200 g mennyisége 792 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Soybeans 250 g mennyiségében?
Soybeans 250 g mennyisége 990 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 442 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül