Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű zsemle

Kalória- és tápértékadatok

hozzáadott jódozott sóval, iparilag előállított

257

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,2 g

Szénhidrát42 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	257	8,2 g	42 g	5,1 g
50 g	50 g	129	4,1 g	21 g	2,6 g
150 g	150 g	386	12 g	63 g	7,7 g
200 g	200 g	514	16 g	84 g	10 g
250 g	250 g	643	21 g	105 g	13 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 200 g mennyisége 514 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 250 g mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: mvt 05.553 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül