Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű zsemle

Kalória- és tápértékadatok

75% teljes kiőrlésű liszt, víz

256

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,4 g

Szénhidrát41 g

Zsír5,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	256	8,4 g	41 g	5,4 g
50 g	50 g	128	4,2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	384	13 g	61 g	8,1 g
200 g	200 g	512	17 g	81 g	11 g
250 g	250 g	640	21 g	101 g	14 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 200 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű zsemle 250 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: mvt 05.301 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül