Tudd, mi kerül a tányérodra
Durva kenyér
Kalória- és tápértékadatok
50–75%, kneipp
246
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,6 g
Szénhidrát45 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 246 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,6 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Extra durva kenyér75–100%, iparilag előállított242 kcal / 100 g
- Kneipp kenyér közepesen durva25–50%232 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Durva rozskenyér50–75%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Félbarna kenyér25–50%, iparilag előállított230 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből235 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle75% teljes kiőrlésű liszt, víz256 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
Kérdések erről: Durva kenyér
Hány kalória van Durva kenyér 100 g mennyiségében?
Durva kenyér 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Durva kenyér 50 g mennyiségében?
Durva kenyér 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Durva kenyér 150 g mennyiségében?
Durva kenyér 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Durva kenyér 200 g mennyiségében?
Durva kenyér 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Durva kenyér 250 g mennyiségében?
Durva kenyér 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: mvt 05.392 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
