Tudd, mi kerül a tányérodra
Extra durva kenyér
Kalória- és tápértékadatok
75–100%, iparilag előállított
242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát34 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 8 g 29%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 34 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 17 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 51 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 67 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 84 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Durva kenyér50–75%, iparilag előállított239 kcal / 100 g
- Durva rozskenyér50–75%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Félbarna kenyér25–50%, iparilag előállított230 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Pumpernickel rozskenyérextra durva, iparilag előállított204 kcal / 100 g
- Kneipp kenyér közepesen durva25–50%232 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemlehozzáadott jódozott sóval, iparilag előállított257 kcal / 100 g
- Fehér kenyér0–25%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Extra durva kenyér
Hány kalória van Extra durva kenyér 100 g mennyiségében?
Extra durva kenyér 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Extra durva kenyér 50 g mennyiségében?
Extra durva kenyér 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Extra durva kenyér 150 g mennyiségében?
Extra durva kenyér 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Extra durva kenyér 200 g mennyiségében?
Extra durva kenyér 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Extra durva kenyér 250 g mennyiségében?
Extra durva kenyér 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: mvt 05.343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
