Tudd, mi kerül a tányérodra
Félbarna zsemle
Kalória- és tápértékadatok
50% teljes kiőrlésű liszt, sovány tej
272
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát44 g
Zsír5,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 110 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű zsemleelősütött, fogyasztásra kész289 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzazsemlenapraforgómaggal300 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Durva zsemleporból készült, gluténmentes272 kcal / 100 g
- Köménymagos-sós búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza288 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle tökmaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza304 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Félbarna kenyér25–50%, iparilag előállított230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félbarna zsemle
Hány kalória van Félbarna zsemle 100 g mennyiségében?
Félbarna zsemle 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Félbarna zsemle 50 g mennyiségében?
Félbarna zsemle 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Félbarna zsemle 150 g mennyiségében?
Félbarna zsemle 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Félbarna zsemle 200 g mennyiségében?
Félbarna zsemle 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Félbarna zsemle 250 g mennyiségében?
Félbarna zsemle 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: mvt 05.066 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
