Tudd, mi kerül a tányérodra

Tarlórépalevél

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	20	1,8 g	1,3 g	0,4 g
50 g	50 g	10	0,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	30	2,7 g	2 g	0,6 g
200 g	200 g	40	3,6 g	2,6 g	0,8 g
250 g	250 g	50	4,5 g	3,3 g	1 g

Hány kalória van Tarlórépalevél 100 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 50 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 150 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 150 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 200 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 200 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 250 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 250 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: portfir 568 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül