Tudd, mi kerül a tányérodra
Szezámmagos keksz
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 485 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 19 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,57 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 41,9 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 350 mg 27%
- Vas 7 mg 39%
- Magnézium 179 mg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 12 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 5,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 17 g | 90 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 23 g | 120 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 29 g | 150 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Szójás kekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított444 kcal / 100 g
- Gabonakekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított461 kcal / 100 g
- Kekszgarantált vitamin- és ásványianyag-tartalmú472 kcal / 100 g
- Reggelis kekszkeksz, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva454 kcal / 100 g
- Szezámos kekszek532 kcal / 100 g
- Csokoládés keksznem dúsított507 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszkeksz462 kcal / 100 g
- Csokoládés keksz édesítőszerrelhozáadott cukor nélkül, vitaminokkal dúsítva448 kcal / 100 g
- Kókuszos kekszkeksz493 kcal / 100 g
- Mézes szezámos keksz398 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szezámmagos keksz
Hány kalória van Szezámmagos keksz 100 g mennyiségében?
Szezámmagos keksz 100 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Szezámmagos keksz 50 g mennyiségében?
Szezámmagos keksz 50 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Szezámmagos keksz 150 g mennyiségében?
Szezámmagos keksz 150 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Szezámmagos keksz 200 g mennyiségében?
Szezámmagos keksz 200 g mennyisége 970 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Szezámmagos keksz 250 g mennyiségében?
Szezámmagos keksz 250 g mennyisége 1213 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24029 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül