Tudd, mi kerül a tányérodra
szárított körtefélék
Kalória- és tápértékadatok
262
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát62 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 262 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 7,5 g 27%
- Cukrok 62 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 23 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 533 mg 11%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1,9 g | 62 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 2,8 g | 93 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 3,7 g | 124 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 4,7 g | 156 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Szárított körtefelek kénezett főtt hozzáadott cukorral140 kcal / 100 g
- Szárított körtekénezett, nyers262 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackfelezett, kén-dioxiddal kezelt, főzetlen239 kcal / 100 g
- Aszalt körtekénezett, párolt, hozzáadott cukorral140 kcal / 100 g
- Szárított őszibarack félbeszárított felek, kéntartalmú, főtt, hozzáadott cukor103 kcal / 100 g
- Konzerv körtefelek74 kcal / 100 g
- Konzerv körtefelek vízben szilárd és folyékony rész29 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, kéntartalmú, nyers241 kcal / 100 g
Kérdések erről: szárított körtefélék
Hány kalória van szárított körtefélék 100 g mennyiségében?
szárított körtefélék 100 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van szárított körtefélék 50 g mennyiségében?
szárított körtefélék 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van szárított körtefélék 150 g mennyiségében?
szárított körtefélék 150 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van szárított körtefélék 200 g mennyiségében?
szárított körtefélék 200 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van szárított körtefélék 250 g mennyiségében?
szárított körtefélék 250 g mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1649 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
