Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardínia

Kalória- és tápértékadatok

sült

324

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje32 g

Szénhidrát1 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	324	32 g	1 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,5 g	11 g
150 g	150 g	486	49 g	1,5 g	32 g
200 g	200 g	648	65 g	2 g	42 g
250 g	250 g	810	81 g	2,5 g	53 g

Hány kalória van Szardínia 100 g mennyiségében?

Szardínia 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 50 g mennyiségében?

Szardínia 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 150 g mennyiségében?

Szardínia 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 200 g mennyiségében?

Szardínia 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 250 g mennyiségében?

Szardínia 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 122806 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül