Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt szardínia
Kalória- és tápértékadatok
főtt
124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Főtt szardínia
Hány kalória van Főtt szardínia 100 g mennyiségében?
Főtt szardínia 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Főtt szardínia 50 g mennyiségében?
Főtt szardínia 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Főtt szardínia 150 g mennyiségében?
Főtt szardínia 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Főtt szardínia 200 g mennyiségében?
Főtt szardínia 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Főtt szardínia 250 g mennyiségében?
Főtt szardínia 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F007972 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
