Tudd, mi kerül a tányérodra
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt
Kalória- és tápértékadatok
teljes tej
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3,2 g 4%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 53 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 2 mg 2%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 130 mg 10%
- Vas 0,16 mg 1%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 175 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Kétrekeszes joghurtteljes tej, gyümölcsmentes148 kcal / 100 g
- Csecsemő gyümölcsízű joghurtteljes tej90 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtteljes tej109 kcal / 100 g
- Teljes tejből készült gyümölcsjoghurt80 kcal / 100 g
- Görög gyümölcsös joghurt137 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú gyümölcsjoghurtalacsony zsírtartalmú78 kcal / 100 g
- Teljes zsírtartalmú görög joghurt gyümölcsökkel106 kcal / 100 g
- Joghurtzsíros, gyümölccsel97 kcal / 100 g
- Natúr teljes tejből készült joghurt69 kcal / 100 g
- Görög gyümölcsjoghurtteljes tej106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt
Hány kalória van Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 100 g mennyiségében?
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 50 g mennyiségében?
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 150 g mennyiségében?
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 200 g mennyiségében?
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 250 g mennyiségében?
Sűrű és krémes gyümölcsös kétrekeszes joghurt 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-531 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
