Tudd, mi kerül a tányérodra
Sundae jégkrém
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott desszertek, jégkrém típus, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 95 mg 4%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 131 µg 15%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
- Kolin 12,3 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 131 mg 10%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 adag | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 adag | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ adag | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 adag | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 adag | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Előre csomagolt sundae fagylaltelőre csomagolt190 kcal / 100 g
- Sundae tölcséres jégkrém254 kcal / 100 g
- Epres sundae175 kcal / 100 g
- Karamellás sundaedesszert196 kcal / 100 g
- Jégkrémfagyasztott desszertek, jég típus, jégkrém pálcikán79 kcal / 100 g
- Forró csokoládés sundaedesszert180 kcal / 100 g
- Fagylalt
- Jégkrém szendvics237 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sundae jégkrém
Hány kalória van Sundae jégkrém 100 g mennyiségében?
Sundae jégkrém 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 1 adag (74 g) mennyiségében?
Sundae jégkrém 1 adag (74 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 2 adag (148 g) mennyiségében?
Sundae jégkrém 2 adag (148 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém ½ adag (37 g) mennyiségében?
Sundae jégkrém ½ adag (37 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 3 adag (222 g) mennyiségében?
Sundae jégkrém 3 adag (222 g) mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 4 adag (296 g) mennyiségében?
Sundae jégkrém 4 adag (296 g) mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 50 g mennyiségében?
Sundae jégkrém 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sundae jégkrém 150 g mennyiségében?
Sundae jégkrém 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
