Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 99 kcal —
  • Fehérje 5 g 10%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 3,8 g 14%
  • Nátrium 4 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 15,1 mg 17%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 48 mg 11%
  • Foszfor 113 mg 9%
  • Kálium 369 mg 8%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,69 mg 30%
  • Szelén 0,6 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g995 g16 g1 g
50 g50 g502,5 g7,9 g0,5 g
150 g150 g1497,5 g24 g1,5 g
200 g200 g19810 g32 g2 g
250 g250 g24813 g40 g2,6 g

Kérdések erről: Succotash

Hány kalória van Succotash 100 g mennyiségében?

Succotash 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 50 g mennyiségében?

Succotash 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 150 g mennyiségében?

Succotash 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 200 g mennyiségében?

Succotash 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 250 g mennyiségében?

Succotash 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül