Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 5,1 g 10%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 0,8 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Nátrium 253 mg 11%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 8,2 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 53 mg 13%
  • Foszfor 117 mg 9%
  • Kálium 410 mg 9%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Réz 0,17 mg 19%
  • Mangán 0,76 mg 33%
  • Szelén 0,6 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1115,1 g24 g0,8 g
50 g50 g562,5 g12 g0,4 g
150 g150 g1677,6 g37 g1,2 g
200 g200 g22210 g49 g1,6 g
250 g250 g27813 g61 g2 g

Kérdések erről: Succotash

Hány kalória van Succotash 100 g mennyiségében?

Succotash 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 50 g mennyiségében?

Succotash 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 150 g mennyiségében?

Succotash 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 200 g mennyiségében?

Succotash 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Succotash 250 g mennyiségében?

Succotash 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6563 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül