Tudd, mi kerül a tányérodra

Spring roll with minced meat

Kalória- és tápértékadatok

170
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát12 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 170 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 325 mg 14%
  • Koleszterin 13,6 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6,8 µg 1%
  • C-vitamin 0,87 mg 1%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 4,4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,64 mg 4%
  • Magnézium 8,7 mg 2%
  • Foszfor 57,7 mg 5%
  • Kálium 111 mg 2%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 5,9 µg 11%
  • Jód 2,5 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Kérdések erről: Spring roll with minced meat

Hány kalória van Spring roll with minced meat 100 g mennyiségében?

Spring roll with minced meat 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll with minced meat 50 g mennyiségében?

Spring roll with minced meat 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll with minced meat 150 g mennyiségében?

Spring roll with minced meat 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll with minced meat 200 g mennyiségében?

Spring roll with minced meat 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll with minced meat 250 g mennyiségében?

Spring roll with minced meat 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29240 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül