Tudd, mi kerül a tányérodra

Spring roll, vegetarian

Kalória- és tápértékadatok

114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát12 g
Zsír6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 114 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 372 mg 16%
  • Koleszterin 0,28 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 90,3 µg 10%
  • C-vitamin 7,2 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 14,4 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,62 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 17,3 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13,7 mg 1%
  • Vas 0,54 mg 3%
  • Magnézium 7,9 mg 2%
  • Foszfor 35,4 mg 3%
  • Kálium 69 mg 1%
  • Cink 0,24 mg 2%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Szelén 1,5 µg 3%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Kérdések erről: Spring roll, vegetarian

Hány kalória van Spring roll, vegetarian 100 g mennyiségében?

Spring roll, vegetarian 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, vegetarian 50 g mennyiségében?

Spring roll, vegetarian 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, vegetarian 150 g mennyiségében?

Spring roll, vegetarian 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, vegetarian 200 g mennyiségében?

Spring roll, vegetarian 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, vegetarian 250 g mennyiségében?

Spring roll, vegetarian 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29238 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül