Tudd, mi kerül a tányérodra

Sponge cake with custard

Kalória- és tápértékadatok

336
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát35 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 336 kcal —
  • Fehérje 4,1 g 8%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 20 g 26%
  • Telített zsírsavak 7,8 g 39%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 27 g —
  • Nátrium 111 mg 5%
  • Koleszterin 92,4 mg 31%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 112 µg 12%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • D-vitamin 2 µg 10%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 15,9 µg 4%
  • B12-vitamin 0,46 µg 19%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,3 mg 1%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 8,7 mg 2%
  • Foszfor 62,9 mg 5%
  • Kálium 172 mg 4%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 8,3 µg 15%
  • Jód 11,7 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Kérdések erről: Sponge cake with custard

Hány kalória van Sponge cake with custard 100 g mennyiségében?

Sponge cake with custard 100 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Sponge cake with custard 50 g mennyiségében?

Sponge cake with custard 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sponge cake with custard 150 g mennyiségében?

Sponge cake with custard 150 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Sponge cake with custard 200 g mennyiségében?

Sponge cake with custard 200 g mennyisége 672 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Sponge cake with custard 250 g mennyiségében?

Sponge cake with custard 250 g mennyisége 840 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1207 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül