Tudd, mi kerül a tányérodra
Solha grelhada
Kalória- és tápértékadatok
104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Kérdések erről: Solha grelhada
Hány kalória van Solha grelhada 100 g mennyiségében?
Solha grelhada 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Solha grelhada 50 g mennyiségében?
Solha grelhada 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Solha grelhada 150 g mennyiségében?
Solha grelhada 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Solha grelhada 200 g mennyiségében?
Solha grelhada 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Solha grelhada 250 g mennyiségében?
Solha grelhada 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: portfir 892 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
