Tudd, mi kerül a tányérodra
Solha frita
Kalória- és tápértékadatok
147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát8,9 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Kérdések erről: Solha frita
Hány kalória van Solha frita 100 g mennyiségében?
Solha frita 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Solha frita 50 g mennyiségében?
Solha frita 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Solha frita 150 g mennyiségében?
Solha frita 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Solha frita 200 g mennyiségében?
Solha frita 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Solha frita 250 g mennyiségében?
Solha frita 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: portfir 1155 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
