Tudd, mi kerül a tányérodra
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 2,2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 77,2 µg 9%
- C-vitamin 14,7 mg 16%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 65,2 µg 54%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 8,1 mg 2%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 0,19 µg 0%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Hány kalória van Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 100 g mennyiségében?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 50 g mennyiségében?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 150 g mennyiségében?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 200 g mennyiségében?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 250 g mennyiségében?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34545 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
