Tudd, mi kerül a tányérodra

Shiitake gomba

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,9 g

Szénhidrát2,7 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Hány kalória van Shiitake gomba 100 g mennyiségében?

Shiitake gomba 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Shiitake gomba 50 g mennyiségében?

Shiitake gomba 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Shiitake gomba 150 g mennyiségében?

Shiitake gomba 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Shiitake gomba 200 g mennyiségében?

Shiitake gomba 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Shiitake gomba 250 g mennyiségében?

Shiitake gomba 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K724902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül