Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésoldalas

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

243

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	243	27 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	7,6 g
150 g	150 g	365	40 g	23 g
200 g	200 g	486	54 g	30 g
250 g	250 g	608	67 g	38 g

Hány kalória van Sertésoldalas 100 g mennyiségében?

Sertésoldalas 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 50 g mennyiségében?

Sertésoldalas 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 150 g mennyiségében?

Sertésoldalas 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 200 g mennyiségében?

Sertésoldalas 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 250 g mennyiségében?

Sertésoldalas 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: portfir 173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül