Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
nyers, pácolt, füstölt, grillezett
153
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje32 g
Szénhidrát0 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 153 kcal —
- Fehérje 32 g 63%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 63 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 79 g | 0 g | 7,4 g |
Hasonló ételek
- Sertéskaraj szeletekgrillezett, sovány194 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletpácolt, panírozott, sült226 kcal / 100 g
- Sertéskarajcsontos, sovány, sült194 kcal / 100 g
- Csontos sertéskarajkaraj, sovány, sült204 kcal / 100 g
- Sertéskarajkotlettnyers, pácolt, füstölt, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)144 kcal / 100 g
- Sertésszeletgrillezett212 kcal / 100 g
- Sertéskarajsteaknyers145 kcal / 100 g
- Sertéskarajbordafőtt, pácolt135 kcal / 100 g
- Füstölt sertésszeletnyers107 kcal / 100 g
- Sertéstarjasovány, nyers137 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) W515072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
