Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéscomb
Kalória- és tápértékadatok
sovány, párolt, szósz nélkül
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 72 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Sült sertéscombsovány, sült174 kcal / 100 g
- Egész sertéscomb soványfriss, comb, egész, csak leválasztható sovány hús, főtt, sült211 kcal / 100 g
- Sertéscomb sülveegész, sovány és zsíros, sülve273 kcal / 100 g
- Sertéscomb felső részsovány és zsíros, nyers182 kcal / 100 g
- Egész sertéscombfriss, comb, egész, leválasztható sovány és zsíros hús, nyers245 kcal / 100 g
- Sertéscombsteaksovány, párolt177 kcal / 100 g
- Sertéscsülöksütött, sovány186 kcal / 100 g
- Csirkecombbőr nélkül, szósz nélkül párolva180 kcal / 100 g
- Sertéssonkasovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertéslábfőtt, olaj nélkül, sózott231 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscomb
Hány kalória van Sertéscomb 100 g mennyiségében?
Sertéscomb 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 50 g mennyiségében?
Sertéscomb 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 150 g mennyiségében?
Sertéscomb 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 200 g mennyiségében?
Sertéscomb 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 250 g mennyiségében?
Sertéscomb 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: portfir 160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül