Tudd, mi kerül a tányérodra
Selyemtofú
Kalória- és tápértékadatok
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,9 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,1 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Selyemtofú
Hány kalória van Selyemtofú 100 g mennyiségében?
Selyemtofú 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Selyemtofú 50 g mennyiségében?
Selyemtofú 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Selyemtofú 150 g mennyiségében?
Selyemtofú 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Selyemtofú 200 g mennyiségében?
Selyemtofú 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Selyemtofú 250 g mennyiségében?
Selyemtofú 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) H861100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
